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강남구, 도심속 '봉은사 명상길' 1.1km 조성
강남구(구청장 정순균)가 지난 8월 도심속 천년고찰 봉은사 경내 숲에 1.1km 규모 ‘봉은사 명상길’ 조성을 완료하였다. 봉은사 명상길은 지난 4월12일 강남구가 봉은사와 민간
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2021 인천 대표 웰니스 관광지 10개소 선정
인천광역시(시장 박남춘)와 인천관광공사(사장 민민홍)는 힐링과 함께 건강한 삶을 추구하는 관광수요가 증가함에 따라, 코로나19로 지친 국내외 관광객을 위한 ‘2021 인천 대표
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셰프 스님 밥상 받고, 무술도 배운다…색다른 산사의 하룻밤
템플스테이 프로그램에 참여하면 산사에서 지친 심신을 달래고 나를 돌아보는 시간을 가질 수 있다. 사진은 전남 해남 미황사. [중앙포토] 하수상한 시절, 산사로 훌쩍 떠나 하룻밤
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[소년중앙] 허브·나무토막·오일···원하는 형태로 향을 빚어 즐겨요
백채희(왼쪽)‧김온유 학생기자가 향을 즐기는 체험부터 인센스‧스머지 스틱‧에센셜 오일 롤온 만들기까지. 아로마테라피의 과거와 현재를 모두 즐겨봤다. 코로나19로 집에서 보내는 시
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[소년중앙] 마음은 차분하게, 몸은 활발하게 코로나 우울 다스려요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이준율 학생모델·백채희·남재준·유소윤·김윤하 학생기자가 코로나 블루 시대의 마음 방역법을 알아보기 위해 경기도 고양 흥국사를 찾았다. 코로나19로 커
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남자 투어 나가고 원격 대결…알차게 휴식기 보낸 여자 골퍼들
출산 2주도 안 돼 유모차를 끌고 골프 연습에 나선 미셸 위. [사진 미셸 위 인스타그램] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 다섯 달 넘게 멈춰섰던 미국 여자프
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녹음 짙은 산사에서 하룻밤, 코로나 우울증이 싹~
━ 코로나 시대 어린이날 연휴를 보내는 슬기로운 여행법① 템플스테이 코로나 탓에 모든 활동이 위축되고 콧바람도 제대로 못 쐬고 있다. 다가오는 어린이날 연휴에는 녹음 우거
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연세대학교 글로벌교육원 ‘CEO 마인드 웰니스 과정’ 개설
고령화의 급속한 진행과 소득수준의 향상 등으로 삶의 질 개선 욕구가 증가하면서 웰니스(Wellness)에 대한 관심이 전세계적으로 높아지고 있다. 웰니스(Wellness)는
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세계 최고 요리학교에서 한국 절밥 가르친다
세계 최고의 요리학교에서 ‘한국 사찰음식’이 처음으로 정규 과목으로 채택됐다. 대한불교 조계종 한국불교문화사업단은 29일 “세계 3대 요리학교에 속하는 ‘르 꼬르
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3만원 '명상 캠프' 일찌감치 매진···세계적 대가들, 강남 모인다
“명상에 대한 A부터 Z까지 모았다.” 민간 차원의 박람회 중에서 유일하게 산업통상자원부로부터 ‘국제’ 승인을 받은 ‘2019 서울불교국제박람회’(주최 대한불교조계종,
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[issue&] CEO 건강 위한 다양한 모듈 제시
정신건강 회복을 위해 개설한 연세 멘탈 헬스 최고위 과정. [사진 YMHTMP] 연세대학교 글로벌교육원에서는 CEO의 정신건강 회복과 행복한 삶을 지속해서 영위하기 위한 방안으로
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[한 컷] 휴대폰은 잠시 꺼두셔도 좋습니다
한 컷 8/14 강원도 인제군 백담사 템플스테이에 참여한 관광객들이 내설악 심심 산중에 누웠습니다. 속세의 번뇌와 갈등, 모두 다 내려놓고 명상에 잠기니 눈앞에 또 다른 세계가
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연세대학교 '연세 멘탈 헬스 최고위 과정(YMHTMP)' 개설
연세대학교 멘탈 헬스 최고위 과정 사진 구글, 아마존, 애플, 골드만삭스 등 실리콘밸리 IT 기업을 비롯한 이름만 들어도 알만한 글로벌 기업들의 공통적인 관심 키워드로 명상이 주
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인경 스님 “기도형 종교, 더이상 안 먹히는 시대 온다”
도심에서 현대인을 대상으로 명상을 지도하는 인경 스님은 ’예전에는 ‘휴식형 명상’에 대한 수요가 많았다. 템플스테이나 산사의 휴식처럼 말이다. 그런데 요즘은 달라졌다. 명상을 통
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인경 스님 "기도형 종교, 더 이상 먹히지 않는 시대 온다"
서울 성북구 삼선교에는 도심 속의 선방인 ‘목우(牧牛) 선원’이 있다. 주택가 5층 건물을 모두 선원에서 사용한다. 목우 선원에는 불교 사찰에서 중시하는 기도도 없고,
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[라이프 트렌드] 일본인도 잘 모르는 소도시…힐링 여행 코스로 안성맞춤
━ 2019 VISIT JAPAN 한국 아웃바운드 상담회 ‘2019 VISIT JAPAN 한국 아웃바운드 상담회’의 일본 나가사키현 부스에서 자유 상담이 진행되고 있다.
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독방 수행, 종일 휴식…절에서 노는 여러 방법들
템플스테이가 부쩍 인기다. 지난해에만 51만 명 이상이 1박2일 프로그램에 참여했다. 휴식형부터 음식·무예 체험까지, 템플스테이 프로그램도 다양해졌다. 사진은 전남 장성 백양사
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독방 수행? 종일 휴식? 절에서 노는 여러 방법들
최근 템플스테이 참가자가 부쩍 늘었다. 지난해에만 50만 명 이상이 1박 2일 프로그램에 참여했다. ‘아무것도 하지 않는’ 휴식형 템플스테이부터 무술·사찰음식을 배우는 이색 체험
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16일간의 전국 여행…알뜰살뜰 봄나들이
전남의 '목포 레트로 여행' 상품의 주요 무대인 서산동 연희네슈퍼. 영화 '1987' 촬영지로 이름난 곳이다. [사진 한국관광공사] 여행주간의 시즌
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편백숲에 누울까 비자림에 앉을까… 초록의 유혹
전남 장성 축령산은 봄기운에 빠져들기 좋은 숲이다. 막대한 숲이 편백과 삼나무로 빽빽하다. 키 큰 나무가 겹겹이 진을 치고 있어, 바람도 햇볕도 순한 편이다. 너럭바위와 평상이
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킹코브라도 물리친 눈빛 … DMZ에 모이는 명상 대가들
템플스테이 참가자들이 가부좌를 튼 채 명상을 하고 있다. DMZ세계평화명상대전 집행위원장 대위 스님은 ’명상은 우리의 고정관념을 내려놓게 한다. 거기서 지혜와 통찰이 올라온다“고
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[사진] 명상을 벗 삼은 그들
━ SPECIAL REPORT 명상을 벗 삼은 그들 명상 바람이 거세다. 메이저리거 박찬호부터 18세 ‘명상 래퍼’ 김하온까지…. 명상의 전통은 동양에서 시작됐지만 21
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‘선한 영향력’ … 이웃의 평화도 챙기는 명상
━ [SPECIAL REPORT] 배영대의 명상만리 “명상의 궁극적 가치는 우리가 서로에게 선한 영향력을 전해 주는 것을 배우는 과정이라고 생각해요.” ‘지퍼즈 서울’
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의성은 마늘과 컬링의 고향? 4월 주인공은 산수유꽃이었네
“의성? 영미 고향?” 마늘의 고장 정도로 알려졌던 경북 의성군의 수식어가 달라졌다. 평창 겨울올림픽에서 은메달을 거머쥔 여자 컬링 국가대표 덕분이다. 컬링 선수 4명의 고향으로